とんちゃん

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ニックネーム とんちゃん2016年3月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重 2016/03/02)

60kg(最新の体重 BMI:163.5cm 60kg

57kg(目標の体重 2016/12/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 こんにちは。
海外で三児の子育て中です。
末っ子の断乳後、一念発起し10キロ痩せました。
油断して夜に甘いものを食べてしまい、少し太ってしまったので
また頑張りたいです。
ゆるく長く続けて、自分にとってのベスト体重(57キロ)を維持したいと思っています。
筋肉質なほうで、57キロ台でかなりスッキリ見えます。

座右の銘は「色気と食い気は反比例」

不惑の年齢になり、これからも健康で自信を持って歩いて行けるように、「ダイエットは一生」のつもりでやっていきたいです。

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2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 激太り母ちゃん
  • ぷっちょ
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とんちゃん
とんちゃん

163.5cm 60kg

日記
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