ツリメ

ツリメ

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ニックネーム ツリメ2016年3月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

48.8kg(最新の体重 BMI:166cm 48.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 50kg目指してやっていきます
あわよくば40kg代も視野に入れて

お菓子 お肉大好き 早食い
不規則で偏食



体重記録は出来るだけ毎日続けます


毎日ダイエットと無関係なその日にあったこと、愚痴、ストレスを吐き出す為にも利用している日記ですので
気分を害する方は申し訳ありません!


(普段猫被りなのでここで発散…ひね曲がってるので気にせずスルーでお願い致します)





__2017.11.21__記録__書きなぐり

47.8kg…そう言えば50kg切ってました。記録記録ー

次の職場でまた激太りしないようストレスの捌け口として利用。

普段は節約も兼ねて節制(なるべく無駄なモノは食べない、要らない)

食生活は相変わらず偏食
2017年の好きな(だった)モノ
×レッドブル(シュガーフリー)飽高額
△アイス全般(夏が最高潮)
◯ブラックコーヒー(毎日)
△炭酸甘いの
◎~の無味の炭酸水(風味がフルーツ系のに嵌まっている)0kcal
◯茶(無糖)

◎チョコ類 大好き(普段は抑え気味)

月1近くなると暴食する期間がある。我慢出来ぬ





付き合いで食べる時は食べる。
その代わり普段は意識して生活。






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ツリメ
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166cm 48.8kg

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