カイ

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ニックネーム カイ2016年3月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

62.2kg(最新の体重 BMI:162cm 62.2kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

30.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 若い頃~30代は、ストイックにダイエットに取り組み、成果も努力次第で現れました。
しかし、年齢のせいか、なかなか成果が現れず、食事制限もツラく、エステに通っても以前ほど効果が出ません。
年齢と諦めず、もう一度、オシャレを楽しみたいです。
自分に、これ以上失望したくありません~!!
一緒に頑張りましょう!!

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40歳以上の体作り
老いるばかりで悲しい40歳以降。けれども、抵抗しちゃいましょうよ!外見も内面も磨く前向きな熟女のみなさん...
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  • はなはなちゃん
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  • ゆみ
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カイ
カイ

162cm 62.2kg

日記
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