なな

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ニックネーム なな2016年3月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.6kg(スタート時の体重 2016/03/08)

73.9kg(最新の体重 BMI:163cm 73.9kg

72kg(目標の体重 2017/01/01)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

40.7%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 とにかく痩せて健康になりたい!

2016/03/08から本気のダイエットを始めました。
2015/10に人生で最高体重である84.4kgを記録し、このままでは不健康すぎるしデブは嫌だっ!って思い立ってダイエットクラブに登録しました。

一生デブのまま人生を送るのは嫌です!

できる限り毎日ここで記録して少しずつ痩せて理想的な体に近づいていければと思います。
よろしくお願いします!。


2012/08/01の記録である61.7kgまで戻すことがとりあえずの目標です!
→2016/11/06達成!

体脂肪率30%にすることを新たな目標にします!

お互いに切磋琢磨しあえるライバルさん、大歓迎です。登録の際に一言いただけると嬉しいです。
コメントも大歓迎ですし、ブックマーク登録を気軽にポチッとしていただけるとより一層励みになります。
よろしくお願い申し上げます。

[記録]
2016/03/08 80.6kg
2016/04/01 73.4kg
2016/05/01 74.2kg
2016/06/02 70.4kg
2016/07/01 68.8kg
2016/08/01 68.4kg
2016/09/01 68.2kg
2016/10/01 65.4kg
2016/11/01 62.6kg
2016/12/01 59.9kg
2017/01/01 60.6kg

2017/02/28 63.1kg
2017/04/01 65.2kg
2017/05/01
2017/06/01
2017/07/01

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なな
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163cm 73.9kg

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