華ちゃん

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ニックネーム 華ちゃん2016年3月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

52.6kg(最新の体重 BMI:159cm 52.6kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

30.3%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 万年ダイエッター34才の華ちゃんです。男の子3人のママです。誘惑たっぷりな洋菓子屋で働いてます(^^)

おいしいもの大好きでダイエットあきらめてましたが、自分があまりにも女捨ててる気がして再び頑張ろうと決意!笑

最近月曜断食で2キロ痩せてキープ中。
少しずつでも痩せるべく、いろいろ挑戦中です!

モチベーションをあげてくれるダイエット友達募集中です\(^^)/

現在のダイエット
アプリ筋トレ
ゆるい糖質制限
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MEC食
渡辺信幸医師考案の、MEC食ダイエットしてる方!ボディスタやってる方!たっぷりフルーツ青汁やってる方!...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • あや
  • 檸檬(れもん)
  • うにポコ
  • ちむたむ
  • 華波
  • なぎ@再開
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  • 檸檬(れもん)
  • うにポコ
  • なぎ@再開
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  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
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華ちゃん
華ちゃん

159cm 52.6kg

日記
16
ライバル
6
被ライバル
3