こざる0802

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ニックネーム こざる08022016年3月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.7kg(スタート時の体重 2016/03/10)

52.1kg(最新の体重 BMI:156cm 52.1kg

48kg(目標の体重 2017/07/06)
体脂肪 28.4%(スタート時の体脂肪)

28.2%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 太もも周辺が怖いです。冷えもひどいので、どうにかしなければ!初心者ですので、どうぞよろしくお願いします。

朝だけ主食(シリアル)を食べる糖質制限を緩めにやっています。

キックボクシング歴約1年半。週3-4回ペースで通っています。
自宅で筋トレを少し始めました。

投稿履歴

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2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ローズ姫
  • なおみ
  • ノア@男装レイヤー
  • タカちゃん
  • ぽめちゃん
  • YUKI*
  • ぽつりん
  • ぽん
  • ふみ
  • ショコラ
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)
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  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
こざる0802
こざる0802

156cm 52.1kg

日記
2017
ライバル
0
被ライバル
27