ポクモ

ポクモ

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ニックネーム ポクモ2016年3月期生
性別 男性
身長 176cm176cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 95kg(スタート時の体重)

95kg(最新の体重 BMI:176cm 95kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
ぽくもと申します。

社会人になって早7年、運動もしなくなってしまってから急に太り出してそろそろ0.1tになりそうなので、ダイエットを決意しました。


とりあえず一月を目標に肉類を抑えて野菜中心の食生活にしてダイエット続けていきます。

他の人の記録とか自分の日記とか見ながら頑張るぞ。

目下の目標は禁酒なんですけどね

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ポクモ
ポクモ

176cm 95kg

日記
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0
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1