ふとし

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ニックネーム ふとし2016年3月期生
性別 男性
身長 177cm177cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.3kg(スタート時の体重 2016/03/12)

70kg(最新の体重 BMI:177cm 70kg

68kg(目標の体重 2016/04/12)
体脂肪 19%(スタート時の体脂肪)

17.8%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 数年前に禁煙してから急に体重が・・・
お腹が不細工に!!

なのでがんばる!!

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177cm 70kg

日記
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