mia

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ニックネーム mia2016年3月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.5kg(スタート時の体重)

63.5kg(最新の体重 BMI:157cm 63.5kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 44%(スタート時の体脂肪)

44%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして、miaです。

156cm43kgから妊娠して35kg増えてしまいMax78kgに……

産後母乳育児+お散歩と食事制限で半年で-20kg
その後全く変化もなく断乳をし5kgリバウンドです。

2016年11月までには45キロくらいまで落とすつもりです。
体質が変わり夜も仕事をしており子どもが歩くようになったのでお散歩もすごくゆっくり…
前よりやりにくくなっていますが気合で頑張りたいので一緒に頑張ってくれる人がいたらお願いします(*^^*)

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157cm 63.5kg

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