Val

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ニックネーム Val2016年3月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100kg(スタート時の体重 2016/03/13)

100kg(最新の体重 BMI:170cm 100kg

60kg(目標の体重 2016/07/14)
体脂肪 48%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 I lost 30kg 5 years ago by regular exercise and ethtetic, however, regained 30kg in 2 years when my role at work changed and was ovewhelmed by the stress. Now being mid 30's, I need to be determined and back in shape - this is not only to lose weight by to be healthy in general.

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170cm 100kg

日記
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