MatsuAi

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ニックネーム MatsuAi2016年3月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重)

70kg(最新の体重 BMI:156cm 70kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 毎日大好きなビールを9本,肉と油をバカバカ食べ飲み続け,気づけば4年で20キロ増!!
アラフォーの仲間入りをした今、健康の為、美容の為に、健康的に痩せたい!
目指せ、半年で20キロ減!
あまりにも制限すると、絶対続かないので、チートデーを設けながらとにかく続ける事を始めます。

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MatsuAi
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156cm 70kg

日記
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