ぐでまる

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ニックネーム ぐでまる2016年3月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.5kg(スタート時の体重)

60.6kg(最新の体重 BMI:164.5cm 60.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

34.6%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 一回痩せたがリバウンド。
今度こそ、運動して、筋肉量増やして締めようと思います!

ダイエット知識は無く、自己流なので、アドバイス、激励等あればお願いいたします!!

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ぐでまる
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164.5cm 60.6kg

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