ひらめじろん

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ニックネーム ひらめじろん2016年4月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.9kg(スタート時の体重)

56.3kg(最新の体重 BMI:158cm 56.3kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 24.8%(スタート時の体脂肪)

27.8%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 未亡人のアラフォー。
看護師3年生です。
若いころからぽっちゃりで、産後何度もダイエットに取り組んできました。

そこそこ結果が出ると気が緩み、気がつくとリバウンド。
何度も繰り返してきました。

ダイエットサプリメント、何十種類も試してきましたが、
やっぱりダイエットに王道は無し。

食事制限と運動が一番結果を出せるって分かっているのですが、継続って本当に大変。

ふと立ち寄ったこのサイトで、またダイエットを再開したいと思い立ち、登録してみました。

他のダイエッターさんを参考に頑張ります。

2020年1月 追記。

今は看護師6年生。

ここの記録をさぼり、ダイエットもサボって、仕事が夜勤ばかりになったのがいちばんの原因かと思いますが、リバウンドしました。また目標の50kgまでがんばります。

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158cm 56.3kg

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