モモ
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| ニックネーム | モモ（2016年4月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
163cm（163cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
85.7kg（スタート時の体重 2017/08/01） ↓ 82.5kg（最新の体重） ↓ 60kg（目標の体重 2017/12/31） |
| 体脂肪 |
42.6%（スタート時の体脂肪） ↓ 42.1%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
５年間で20kgも太ってしまいました。
乳がんの予防薬の影響なのか、鬱病の薬の影響なのか、病み上がりからの運動不足のせいなのか、単なる老化なのかがわからないのですが、できればそれをつきとめながら、少しづつ体重を元に戻していきたいです。 低炭水化物ダイエット(ご飯減らす) 豆乳クッキーダイエット(おからクッキー) オオバコダイエット(オオバコ餅) おからダイエット(おからクッキー) 野菜たっぷりダイエット(野菜大好き) フルーツダイエット(りんご、バナナ) 食物繊維ダイエット(野菜など) 踏み台昇降ダイエット(自宅) 水泳ダイエット(市民プール) をこころがけています( *´꒳`* ) |
モモさんについて
