もちはは

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ニックネーム もちはは2016年4月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83.3kg(スタート時の体重)

75.1kg(最新の体重 BMI:165cm 75.1kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 右肩上がりの産後太りを解消したい!
高齢&デブでは子供に申し訳ないので頑張るよ

⚪︎夕飯はトマトジュース&ヨーグルト
⚪︎便秘をしない
⚪︎毎日歩く

短期目標/食事制限 1ヶ月−2〜3kg
長期目標/1年で−20kg

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もちはは
もちはは

165cm 75.1kg

日記
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