あの

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ニックネーム あの2016年4月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.3kg(スタート時の体重)

52.1kg(最新の体重 BMI:160cm 52.1kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 28.5%(スタート時の体脂肪)

29.9%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは
40前半娘2人のママです
ストレスから、お菓子たべすぎ、8キロ増し=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)
ジーパン入らないのばっかりなので、
みなさんのいろんなコメントみながら、モチベーションあげ、がんばります
(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
4月24日からスタートし
53.3→45.5(7月15日)
そしてリバウンド
45.5→53.3(11月17日)
四ヶ月言い訳しながら、ダラダラ食べてコノザマです
又再スタートします
今度はリバウンドなしで維持したい
とにかくがんばります


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あの
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160cm 52.1kg

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