エリ

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ニックネーム エリ2016年4月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 97kg(スタート時の体重)

97kg(最新の体重 BMI:160cm 97kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 44.5%(スタート時の体脂肪)

44.5%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 とりあえず続けること。
ますは普通のデブになる。

PFCバランス計算結果
摂取カロリー1521kcal P=194 F=78 C=12
糖質制限して脂肪燃焼しろってことかな。

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2016年4月期生
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エリ
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160cm 97kg

日記
70
ライバル
0
被ライバル
0