satonao

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ニックネーム satonao2016年5月期生
性別 男性
身長 178cm178cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89kg(スタート時の体重 2016/05/05)

87.8kg(最新の体重 BMI:178cm 87.8kg

75kg(目標の体重 2016/12/31)
体脂肪 20.8%(スタート時の体脂肪)

20.8%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 52歳男性。
趣味は空手と太極拳。
体重を75kgまで落として空手大会、太極拳大会で好成績を出したい。

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178cm 87.8kg

日記
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