たぬりん

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ニックネーム たぬりん2016年5月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.5kg(スタート時の体重 2020/08/20)

48.8kg(最新の体重 BMI:156cm 48.8kg

50kg(目標の体重 2021/08/20)
体脂肪 27.6%(スタート時の体脂肪)

20.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 DCにお世話になってから6年。最初は64キロでした。

毎年夏の人間ドックを目標にがんばっています。

一昨年は51キロ、去年は51.5キロ。

今年は47.9キロでした。

2021年2月から我慢しないダイエットを始め、今7ヶ月目で5.7キロやせて、健康診断を迎えました。

48~49キロ位をキープできればなあと思います。

数値もさることながら、洋服を着たときの見た目も大事ですよね。

夏は特に気になります。

おやつも食べて、ご飯も食べて(お米ですね)、体をこまめに動かして、キープしていきたいと思います。

みなさま、引き続きよろしくお願いいたします♪

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156cm 48.8kg

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