たぬりん

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ニックネーム たぬりん2016年5月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.5kg(スタート時の体重 2020/08/20)

52.3kg(最新の体重 BMI:155.5cm 52.3kg

50kg(目標の体重 2021/08/20)
体脂肪 27.6%(スタート時の体脂肪)

23.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 DCにお世話になってから5年。最初は64キロでした。

毎年夏の人間ドックを目標にがんばっています。

去年は51キロ、今年は51.5キロ。

来年は50キロ台になるといいなあ。

歳のせいか、コレステロール・血糖など、いくつか観察になりました。

食生活の改善、運動をすることによって、数値も改善されるとのことなので、1年かけて、正常値になるようにがんばります。

お菓子が大好きなので、夜のお菓子を見直すことを続けます。

また1年、よろしくお願いいたします。

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たぬりん
たぬりん

155.5cm 52.3kg

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