大福

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ニックネーム 大福2016年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84.7kg(スタート時の体重)

72.5kg(最新の体重 BMI:162cm 72.5kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 34.1%(スタート時の体脂肪)

31.9%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 過去に何度もダイエットをしてきましたが、いつも長続きしませんでした。
自分のペースで、焦らず続けていきたいです。同じ位の体重の方、性別関係なく一緒に頑張りましょう(^o^)
よろしくお願いします!



【記録】
◎開始時体重89.6kg
◎開始時体脂肪37.9%

◎ダイエット100日目(8/15)に第一段階目の目標(75kg)達成!

◎第二段階目の目標を65kgに設定


2018/08/17

5kgほどリバウンドして戻ってきました(:3_ヽ)_とりあえずリバウンド前の75kgまで戻そうと思います。

ライバル登録してくれていた方々、また頑張りますのでよろしくお願いしますm(__)m

2019/06/01

更にリバウンドしてまた戻ってきました。80kgまで戻すのが第1目標です。
頑張ります!

2019/6/30

79.7kgで6月終了。第1目標クリア。
目標を75kgに再設定しました。

2019/8/11

75kg達成。第2目標クリア。
目標を70kgに再設定しました。

投稿履歴

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2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まやち@産後→月曜断食
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  • 十乃
  • たまゆん
  • クロワッサン
  • るみみん
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  • 森ソン
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  • たまゆん
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  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
大福
大福

162cm 72.5kg

日記
408
ライバル
6
被ライバル
28