みゅう

みゅう

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ニックネーム みゅう2016年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2016/05/10)

55.4kg(最新の体重 BMI:154cm 55.4kg

52kg(目標の体重 2016/08/10)
体脂肪 31.8%(スタート時の体脂肪)

29.9%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 □2017.1.12更新□
2017年5月に挙式予定♡

痩せて綺麗にドレスを着たい☆*°

プレ花嫁さんとも仲良く出来たら嬉しいです\( ˙▿˙ )/
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2013年~2014年にかけて、DCのおかげで16kg減・体脂肪13%減を達成♡\( ˙▿˙ )/
(過去最高体重67kg→51kg)

がしかし、、、
不摂生な生活が続き、じわりじわりと6kgリバウンド。

DCをしてた頃の、レコーディングを続けることの大切さ、ライバルさんの刺激のありがたさを改めて実感しました(´;ω;`)

そして、このままではヤバイと危機感MAXになり、ダイエットクラブ再開♪
もう0.1gも増えたくない(´△`)

緩めの糖質制限をしつつ、ジムでの運動をメインに頑張ります\( ´ω` )/

情報交換したり、刺激し合えるダイエット仲間募集してます♡
ヨロシクお願いします\( ˙▿˙ )/♡

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みゅう
みゅう

154cm 55.4kg

日記
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