アイアンマン

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ニックネーム アイアンマン2016年5月期生
性別 男性
身長 184cm184cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71kg(スタート時の体重 2016/05/11)

65.5kg(最新の体重 BMI:184cm 65.5kg

79.4kg(目標の体重 2019/05/11)
体脂肪 15%(スタート時の体脂肪)

10%(最新の体脂肪)

9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 食事無制限。筋力トレーニング週3回で逞しく。ランニング。目標はトレイル・ランのタイムを向上させる。

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初めまして~ヽ(´ー`)ノ1週間7200㌔㌍燃やそうとするには…①消費㌍を少し増やす②摂取㌍を少し減らす...
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2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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アイアンマン
アイアンマン

184cm 65.5kg

日記
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