こぉちゃん

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ニックネーム こぉちゃん2016年5月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重)

72.8kg(最新の体重 BMI:153cm 72.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 55%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 子供が二人いる、働いているママです。

適度な運動、食事の見直し、リンパマッサージ等で確実に落としていきたいです。

1:少しでも痩せて大きくなった服は全て捨てる。
2:痩せるまで新しい服やコスメは買わない。
自分の中でルールを決めていきたいです。

一緒に頑張れる方いましたら、ぜひ連絡ください。

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こぉちゃん
こぉちゃん

153cm 72.8kg

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