さな

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ニックネーム さな2016年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.8kg(スタート時の体重)

47.6kg(最新の体重 BMI:160cm 47.6kg

45.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 26歳、45.0kgだった体重が気づけば48.8kgに……。
ダイエット再開します。

\ ゴール /

★体重46kg前半
★綺麗な肌
★空腹が心地良い

\ HowTo /

★腹八分目(食べるからお腹空く、食べなきゃお腹空かない)
★熱中できるもの⇒美容の勉強/資格取得
★22時半就寝
★身の回りを整える
★ダイエット日記つける

一緒にダイエット頑張ってくれる方いらっしゃったらよろしくお願いします‪\‪(ᯅ̈ )/

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さな
さな

160cm 47.6kg

日記
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