あすちん
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| ニックネーム | あすちん（2010年6月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
151cm（151cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
47.6kg（スタート時の体重 2010/01/24） ↓ 47.9kg（最新の体重 BMI:151cm 47.9kg） ↓ 42.5kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
28.4%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 24%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 |
| 自己紹介 |
・26歳
・現在の状態→Gパンきつい、お腹ポッコリ。ぴっちり系の服は恥ずかしくて着れない。 ・最初目標は42,5Kg。 ・6月いっぱいの目標は45Kgまで落とすこと ・運動メニュー：夕方散歩と腹筋30回 ・食事：最初に仕切り皿に取り分けて食べた量を明確化する |
あすちんさんについて
