もち

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ニックネーム もち2016年5月期生
性別 女性
身長 165.5cm165.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.5kg(スタート時の体重)

56kg(最新の体重 BMI:165.5cm 56kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ●2021.2.4スタート●

日記書けば…公開すれば…ダイエットは明日から(^ν^)が無くなるのでは…

ふと、食べないと面白いように痩せることに快感覚えて、ただ断食して2015年はじめに48キロ
その後過食ひきこもりになって、同じ年の秋に63キロ

その後いろんなことしました!
糖質制限したりひたすらに走ったり、厳密に栄養素計算したり、燃焼スープ青汁スムージーウォーキング筋トレ…しかし痩せては太りを繰り返しだらしないボデに。゚(゚´ω`゚)゚。
極端だったりどこか妥協があったり続かなかったのが原因

そして結局「太ってもいっか生きてるだけで」とチョコむしゃむしゃパンもりもり
気持ち悪くなるまで食べてしまう

いやあかん(・∀・)
あと金ない(・∀・)

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165.5cm 56kg

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