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ニックネーム 2016年5月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 45kg(スタート時の体重 2016/05/26)

44.9kg(最新の体重 BMI:150cm 44.9kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

24.3%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 アラサー下半身デブ。
たくましい太もものまま30年生きてしまったので、なんとか脚痩せしたいと努力中。
軽いジョギングとプロテインを取り入れた軽い食事制限でどこまでいけるか。
現在51.5cmの太もも→最終目標45cm

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福

150cm 44.9kg

日記
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