ポンド

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ニックネーム ポンド2016年6月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

64.4kg(最新の体重 BMI:166cm 64.4kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

28.9%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 30代後半から禁煙きっかけで太りだし、44歳で一度ダイエットに成功!
それから1年ぐらいは保てていたのですがまた徐々に太りだし、現在は完全にリバウンド。
歳をとって太っているとますますおばちゃんぽく、もう一度ダイエットをしたい!!!
1人ではなかなか続かないのでこちらのサイトで皆さんと共感しながら続けたいなぁと思っています。
よろしくお願いします!

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目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ポンド
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166cm 64.4kg

日記
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