こゆり

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ニックネーム こゆり2016年6月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82kg(スタート時の体重)

82kg(最新の体重 BMI:165cm 82kg

67kg(目標の体重)
体脂肪 36.6%(スタート時の体脂肪)

36.6%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 10日前からダイエット開始!
夕御飯は食べないようにして、間食禁止。
朝昼はしっかり食べることにした。
先週からジムにも通い始め、筋トレと有酸素運動。
さぁ、頑張ります

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こゆり
こゆり

165cm 82kg

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