あむ

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ニックネーム あむ2016年6月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.2kg(スタート時の体重)

59.2kg(最新の体重 BMI:165cm 59.2kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

24.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派  
自己紹介 MAXは163㎝78kg。

1年半で49.1kg。

1年は50~53kgをうろうろ。

半年で165㎝60.2kg ←現在。orz


目標は高く!

自己流ポジティブダイエットで
「楽」せず「楽しく」頑張ります!

よろしくお願いします!

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あむ
あむ

165cm 59.2kg

日記
11
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