しう

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ニックネーム しう2016年7月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79kg(スタート時の体重)

80.8kg(最新の体重 BMI:173cm 80.8kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 24.7%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 リバウンドしたので再登録しましたf^_^;)

こちらで記録&コメしあうのは一定のモチベーションになることは実証済みです。

以前ファスティング(断食)ダイエットで3ヶ月15kgの減量に成功しましたが
、今回はレコーディングでゆるく行こうと思っています。

Jawbone UP2で活動量を記録し始めました♪そちらでお友達登録して頂ける方も募集してます。


お気軽にライバル登録ください♪

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しう
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173cm 80.8kg

日記
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