らぴす*

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ニックネーム らぴす*2016年7月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.5kg(スタート時の体重)

58.9kg(最新の体重 BMI:163cm 58.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 今年中に目標体重まで減らします!

過食気味でお腹を壊すまで詰め込むので夜ご飯はグリーンスムージーのみ。朝昼は栄養をとって、1日1000~1500キロカロリー以内にします。

リバウンドしないように(ジムに通うお金はないので)自宅でできる筋トレやエクササイズで筋肉をつけます。

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らぴす*
らぴす*

163cm 58.9kg

日記
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1