mio

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ニックネーム mio2016年8月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 104.8kg(スタート時の体重)

94.1kg(最新の体重 BMI:154cm 94.1kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 昨年、ストレスから過食に走りかなりの激太り 今年の春の卒業式のスライド写真に、痩せてる自分が何枚も写ってて、あまりの激変にみんなに驚かれたけど、自分が一番驚いたわショック~ 6月から本格的にダイエットを開始。運動と食事制限で10kg落としたところで停滞期にはいってましたが、最近やっと抜けて落ち始めました~(о´∀`о)ホッ やっぱ、停滞期抜けるのって2週間くらい掛かるんですね~
目標50kg❗❗ 達成するまでがんばります。


2016年/05月 104.8㎏スタート
2016年/06月 103 .0→ 100.8
2016年/07月 100.8 → 93.1
2016年/08月  93.0 →目標91
2016年/09月  目標86
2016年/10月  目標81
2016年/11月  目標76
2016年/12月  目標72
2017年/01月  目標68
2017年/02月  目標64
2017年/03月  目標61
2017年/04月  目標58
2017年/05月  目標55
2017年/06月  目標52
2017年/07月  目標50







目標にしたくって、ライバル追加させてもらってます。よろしくお願いします。(*^^*ゞ

投稿履歴

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2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • Rose(プロフ必見♪)
  • pon
  • ムーミンママ
  • hmy
  • エターナルchikaピョン
  • ぶぅすか
  • an@160g糖質制限
  • りーちゃん
  • ゆりえ
  • Lilly
  • 本気
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  • 藻屑
  • てらぽん
  • あねも
  • エターナルchikaピョン
  • pon
  • an@160g糖質制限
  • Lilly
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  • るな
  • なお
  • ここな
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  • くろ
  • bibo
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  • yumiko
  • ジゼル
mio
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154cm 94.1kg

日記
48
ライバル
13
被ライバル
7