あんみ
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| ニックネーム | あんみ（2016年8月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
68kg（スタート時の体重 2016/08/03） ↓ 63.5kg（最新の体重 BMI:160cm 63.5kg） ↓ 59.5kg（目標の体重 2016/12/31） |
| 体脂肪 |
36%（スタート時の体脂肪） ↓ 32.4%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 |
| 自己紹介 |
今度こそヘルシーボディになるべく2016/08/01一念発起
年内に60kgをきるのが第一目標、そして来年の夏は腕出したいです！笑 ☆食事・1人の時はお腹いっぱいまで食べない、お菓子を食べない ・炭水化物は極力食べない ・発酵食品を１日１回摂取する ☆運動・週に1回のマグマヨガ ・寝る前の腰まわし、めん棒マッサージ |
あんみさんについて
