つくし
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| ニックネーム | つくし（2016年8月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
153cm（153cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
54.6kg（スタート時の体重 2016/08/01） ↓ 51.5kg（最新の体重 BMI:153cm 51.5kg） ↓ 46kg（目標の体重 2016/12/26） |
| 体脂肪 |
33.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 31.4%（最新の体脂肪） ↓ 22%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
サプリ使用開始。間食断ち、弱食事制限、ウォーキング での記録開始。
過去と違い、運動や日常の外出等もあまり無い生活中。 禁煙1年半経過。10年分10kg減目標。 【使用サプリ5種】 カーボブロッカー（炭水化物ブロック） シュガーバン（糖分ブロック） ALIVE one Daily（マルチビタミン） 3-PRO（腸内フローラ改善） アミノコンプリート（脂肪燃焼・筋肉） |
つくしさんについて
