ともちん

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ニックネーム ともちん2016年8月期生
性別 男性
身長 170.8cm170.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.8kg(スタート時の体重)

71kg(最新の体重 BMI:170.8cm 71kg

66kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 気持ちは30代の私です。勤務時間が不規則で、なかなか運動する時間が取れません。ドクターから、5キロダウンの指示が出ましたが...。

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ともちん
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170.8cm 71kg

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