自遊人

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ニックネーム 自遊人2016年8月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 87.5kg(スタート時の体重 2016/08/07)

87.1kg(最新の体重 BMI:170cm 87.1kg

75kg(目標の体重 2016/12/31)
体脂肪 23.9%(スタート時の体脂肪)

23.9%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 これまで何度もダイエットに挑戦しましたが、なかなか、うまく行きません。
いろいろ言い訳を付けて良い線まで言ってはリバウンドの繰り返し・・・
成人病などの心配もありますので今度こそは公開ダイエットで必ず達成したいと思います。

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2016年8月期生
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自遊人
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170cm 87.1kg

日記
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