めいこ

めいこ

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ニックネーム めいこ2016年8月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.5kg(スタート時の体重)

50.7kg(最新の体重 BMI:150cm 50.7kg

42.5kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 仕事柄、お酒を飲む機会が多くついついツマミに手がのびて…ブカブカだったスーツがパツンパツンに(>_<)
だってお酒好きなんだもん!と言い訳していたらいつの間にか立派な後ろ姿、写真に写る自分に愕然としてダイエットを決意しました!
6月のダイエットスタート時で54.3kg。
現在は51.5kg前後を行ったり来たり。

朝、昼は好きなものを食べて、夜は置き換え。飲みに行くときやご飯の約束があるときは好き放題食べる!という、だいぶ緩めのダイエットを続けています。
ある程度体重が落ちたら運動もプラスで頑張る予定です!

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めいこ
めいこ

150cm 50.7kg

日記
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