cc
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ニックネーム | cc(2016年8月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
163cm(163cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
68kg(スタート時の体重 2016/08/14) ↓ 59.1kg(最新の体重 BMI:163cm 59.1kg) ↓ 58kg(目標の体重) |
体脂肪 |
35%(スタート時の体脂肪) ↓ 未設定(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
*糖質制限*頑張ります。
この1年で7㎏近く増量。 身体も固くなり浮腫みもでてきてこのままでは健康に不安が 洋服サイズが13号になり以前の服が着れない 9月下旬からトレーナーについてもらって筋トレを2か月くらいしてみます 健康のために10㎏減量!! *食事制限 *ヨガ *筋トレ *水泳も始める!! |