choco

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ニックネーム choco2016年8月期生
性別 女性
身長 166.5cm166.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 102.8kg(スタート時の体重)

97.5kg(最新の体重 BMI:166.5cm 97.5kg

61kg(目標の体重)
体脂肪 51.2%(スタート時の体脂肪)

48.8%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 実家暮らしのアラサー会社員です。
暴飲暴食を続けていたらこんな体型に…
好きだったお化粧もほとんどしなくなってしまいました。
フルタイムで働きつつ土日は家族の介護もあり(と言い訳)なかなか時間が取れず…。
まずは食生活の見直しを中心に取り組んでいきたいです。
ダイエット初心者なので、なにからはじめていいのやら…右も左も分かりませんが、よろしくお願い致します。

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choco
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166.5cm 97.5kg

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