とんすけ

とんすけ

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ニックネーム とんすけ2016年8月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 95.3kg(スタート時の体重)

84kg(最新の体重 BMI:154cm 84kg

80kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 ダイエット再再再再チャレンジを誓ったとんすけです。

数年前に登録したのですが、そこから何回も何回もリバウンド(>_<)

アラフォーからアラフィフの間。
代謝落ちてます。

ゆる糖質制限
8時間ダイエット
ホテル断食

今まではダイエットにお金をかければいいと思って、散財していました。
でも今回は違います。
お金をかけずにがんばりますw


2018年4月19日95.3スタート
4月末日→90.8(-4.5)
5月末日→88.3(-2.5)
6月末日→86.7(-1.6)
7月末日→84.6(-2.1)
9月末日→83.6(-1.0)

ダイエット中断

2019年5月27日再スタート
5月27日の体重89キロ

2020年6月18日再再スタート
8月25日の体重79.6キロ

ダイエット中断

2022年2月14日 87.7キロ

投稿履歴

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2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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とんすけ
とんすけ

154cm 84kg

日記
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ライバル
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