ぽんた

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ニックネーム ぽんた2016年8月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 96.4kg(スタート時の体重)

96.4kg(最新の体重 BMI:163cm 96.4kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 40.2%(スタート時の体脂肪)

40.2%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 昨年、妊娠中でしたが病院の先生の下、105kg→86kg(出産後1カ月)まで体重を落とすことができました。
しかし現在、体重10kg程リバウンド(T_T)
再度、ダイエット頑張りたいと思います。

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ぽんた
ぽんた

163cm 96.4kg

日記
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