たいき

たいき

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ニックネーム たいき2016年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重)

44.5kg(最新の体重 BMI:160cm 44.5kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 \☆DIET友達募集中☆/
ライバル追加歓迎(」・ω・)」カモーン

はじめまして☆
9歳の子供♂がいる28歳、酒好きSingle mamaです∩^ω^∩

*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:* 
2016.06.20〜DIET START☆*.
*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:* 

*毎日 ダンベルウォーキング、半身浴
*平日 食事制限
*土日 DIETお休み日

毎週末恒例の外食ランチにがっつり夕食で増えた体重を平日に落とすというスタイルで無理せずマイペースに減量中!

ノートに毎日DIET日記を付けているので、こちらの更新は1日1回になると思いますが宜しくお願いします。

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たいき
たいき

160cm 44.5kg

日記
9
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1
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3