はるか♪

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ニックネーム はるか♪2016年9月期生
性別 女性
身長 158.7cm158.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 95.8kg(スタート時の体重 2016/09/07)

96kg(最新の体重 BMI:158.7cm 96kg

65.8kg(目標の体重 2017/03/07)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 45歳になって過去MAXの体重です。
次男から痩せないと卒業式に来ちゃダメ!とキツイお言葉をいただき、やっと本気でダイエットに取り組む覚悟が出来ました。

今まで試したダイエットは数知れず。
そのノウハウを存分に活かしつつ、ロカボを基本に頑張ります。
みなさんよろしくお願いします。

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はるか♪
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158.7cm 96kg

日記
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