「読みました!」ダイエット日記

マギーさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • たぬりん

    たぬりんさんが日記に「無理は続かない 少しずつ少しずつ」を追加しました。

    昨日はおやつに買ってきたメロンパン(メロンクリーム入り)を食べたら、お腹いっぱいになり、夕食は手羽少し・バナナ・ヨーグルトのみ。お通じも良い感じであり、今朝はまた戻りました。ネットの記事で、レコーディ...

    155.5cm 52kg(+1kg) 25.5% コメント:2件 2 02月12日 06:16
  • ユキ

    ユキさんが日記に「いま測定」を追加しました。

    昨日は昼がグラタン夜が焼き肉というメニュー(笑)やばいだろうなーと思ってたら、まさかのキープたぶん朝イチに測ってたら、62は切れてたと思う引っ越しや買い物とかで、家族でいろいろしてたから、特別な運動し...

    156cm 62.2kg(-0.6kg) 34.5% 1 02月10日 14:26
  • さとこ@産後

    さとこ@産後さんが日記に「生理前のむくみ期」を追加しました。

    ちょっと前には52kgきってたのに、あっという間に53kgこえた_(:3 」∠)_おりものが増えてきたから、あと1週間前後で生理くるなぁ。生理前は水分ためこむから増えるらしい。でもこの増量はむくみって...

    153.8cm 53.2kg(-3.4kg) 1 02月08日 09:20
  • ばんび

    ばんびさんが日記に「だいぶさぼった」を追加しました。

    今日からまた記録頑張ります!

    156cm 57.5kg(-7.5kg) 1 01月07日 22:56
  • たぬりん

    たぬりんさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    久々の51キロ台を見ました♪

    155.5cm 51.9kg(+0.9kg) 25.2% 1 02月04日 20:09
  • m/8月に60キロ

    m/8月に60キロさんが日記に「無題」を追加しました。

    朝メロンパン水昼青椒肉絲からあげブロッコリーおにぎり味噌汁水夜チーズフランスパンコロッケ唐揚げ卵焼きうめぼしビール84

    153cm 63.1kg(-3.7kg) 1 05月06日 19:25
  • Debu

    Debuさんが日記に「6day 4月目標まで0.8kg 2.9%」を追加しました。

    ※体重・体脂肪は夜計測今日からGW!だらだらしちゃう…体脂肪が増えてるな…月曜は地元に帰って会いたい人に会えるーー♪でもこんな肉の塊恥ずかしい。見てくれだけでもきれいに見えるようにしよ…【気をつける事...

    156cm 62.8kg(-2.2kg) 35.9% 1 04月28日 15:32
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マギー
マギー

155cm 52.6kg

日記
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