「読みました!」ダイエット日記

ちゃむさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • トッシー

    トッシーさんが日記に「残念(T_T)」を追加しました。

    今日のイベントまでに、60キロきるのを目標にしていたのですが、達成ならず(T_T)あと一キロでした(^^;次は、12月のイベントまでには、同じ目標を達成すべし!60~61は、ずっと抜け出せない沼だわ(...

    159cm 61kg(-1.4kg) 27.6% 1 09月26日 07:46
  • ちゃまん

    ちゃまんさんが日記に「9月23日」を追加しました。

    一日中食べていたやっぱり体重も増えてたなーパンプキンプリンタルトを姫と作り夜に食べるとゆう…^^;スープを作り、朝スープ、昼スープに溶けるチーズ、夜、肉じゃが、だし巻き卵、味噌汁、豆腐...

    163cm 61kg(-1kg) 31.2% コメント:2件 1 09月24日 05:24
  • ちゃまん

    ちゃまんさんが日記に「昨日」を追加しました。

    やはり増えていたー(・_・;

    163cm 61.7kg(-0.3kg) 32.9% 1 09月26日 06:15
  • ぱち

    ぱちさんが日記に「6日目」を追加しました。

    朝の計測今日は飲み会なので気をつけよう

    158.5cm 66.5kg(-1.5kg) コメント:2件 1 09月18日 08:45
  • もちゃるん

    もちゃるんさんが日記に「へった!」を追加しました。

    今日は朝から炭水化物食べてなかったからちょっと減ってたでもバランスよくたべないとな。

    159.5cm 61.2kg(-1.8kg) コメント:1件 1 09月17日 18:42
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2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • もちゃるん
  • みやもってぃ
  • naco_pooh
  • ちゃまん
  • tomatto
  • ぱち
  • shalman2
  • 柿の苗
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  • tomatto
  • もちゃるん
  • ぱち
  • ちゃまん
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  • めりー
  • ゆゆゆ
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
ちゃむ
ちゃむ

160cm 60.1kg

日記
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