tomo

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ニックネーム tomo2016年9月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.2kg(スタート時の体重)

52.5kg(最新の体重 BMI:157.5cm 52.5kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 30.8%(スタート時の体脂肪)

30.2%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 (2016/09/17)登録しました(*^^*)
(2017/07/07)最近は体脂肪を落とすことに注目しています。なるべく毎日意識して歩く♪5月から月1でお嬢様酵素のタピオカ断食をしています。今の最終目標は来年の夏!p(^^)q
(2019.06.16)思い出して開いてみました(^o^)GWから意識して歩いてます♪歩いたら体脂肪率は減るけど筋肉量を増やすには別問題とゆうことが判明☆年内50kgをきるのが目標です☆

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2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 優亜@KOH
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  • 優亜@KOH
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  • めりー
  • ゆゆゆ
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
tomo
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157.5cm 52.5kg

日記
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ライバル
1
被ライバル
1