あおい

あおい

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ニックネーム あおい2016年9月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.4kg(スタート時の体重)

58.3kg(最新の体重 BMI:157cm 58.3kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

33.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 最近、運動不足になってしまい…。


まずは記録をつけて生活習慣を見直そう!と思い始めました★☆★☆
これを機に運動や食事の改善を目指していこうと思います。
自分のペースで無理しない程度に頑張ります〜( ̄▽ ̄)


来年には結婚式を挙げる予定なので、それまでに少しでも綺麗になりたいです。ドレスが似合う体型になれますように……笑

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あおい
あおい

157cm 58.3kg

日記
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