クリーム

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ニックネーム クリーム2016年9月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

55kg(最新の体重 BMI:151cm 55kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 34.5%(スタート時の体脂肪)

31.9%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ストイックな食事管理と運動で、2年で20キロの健康的な引き締めに成功。

その後、激務や環境の変化で生活習慣が崩れ、5年で徐々にリバウンド。

この一年で、少しずつ健康的な習慣を身に付けて、体力アップ&キレイになる!!!

まずは、誕生日までの4ヶ月間で、目安6キロ減!

これまでは追込み系ダイエットだったので、これからは労り系ダイエットでやってみたいと思います。
(〃^ー^〃)


明るくなってキレイになったね、って言われたい!

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クリーム
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151cm 55kg

日記
40
ライバル
5
被ライバル
2