「読みました!」ダイエット日記

さらんさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • ぶたこ

    ぶたこさんが日記に「年内目標達成!」を追加しました。

    まさか96キロ⇨年内目標の74キロに達成するなんて思わなかった…!今年はもうキープでいきます。2016年、本当に頑張った〜。私もやれば出来るんだ!自分に自信がついた。嬉しい(^-^)wiifit40分...

    170cm 73.5kg(-22.7kg) コメント:6件 2 11月18日 06:19
  • ぶたこ

    ぶたこさんが日記に「10ケ月目」を追加しました。

    −1.3キロ、計−21.5キロ。減り幅は少なくなった…でもよく頑張ってるな私!これからは下半身トレ強化しつつ、ちまちま頑張ろう(^-^)

    170cm 74.7kg(-21.5kg) コメント:2件 1 11月03日 06:27
  • ぶたこ

    ぶたこさんが日記に「金曜日」を追加しました。

    スクワット。痩せやすくなるし、お尻や太ももに効くので、避けてたけど少しずつやるように。まだ5回だけど、ちょっとずつ慣れてきた。今週も頑張った(^-^)散歩無し...

    170cm 74.5kg(-21.7kg) コメント:6件 1 10月28日 08:29
  • ぶたこ

    ぶたこさんが日記に「やったー!」を追加しました。

    74キロ台だぁあ(❁´◡`❁)今年の最終目標に近づいてきた!ちまちまいくぞ〜wiifit40分

    170cm 74.9kg(-21.3kg) コメント:2件 1 10月27日 07:13
  • ぶたこ

    ぶたこさんが日記に「痩せ期」を追加しました。

    キター!寒くなったから上着を買った。レディースのMやLサイズが着れた(;´༎ຶД༎ຶ`)ゴールはまだ先だけど、よく頑張ってきたなぁ。嬉しい。wiifit40分...

    170cm 75.1kg(-21.1kg) コメント:2件 1 10月25日 09:15
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さらん

171.8cm 66.1kg

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